Das Training eignet sich gleichermaßen für Frauen und Männer jeden Leistungsniveaus, da jeder Teilnehmer seinen Schwierigkeitsgrad selbst bestimmen kann. Die Trainer geben dabei zu jeder Station Anregungen, wie eine Übung erleichtert oder auch schwieriger durchgeführt werden kann. Nach dem Aufwärmen und einem kurzen Teamspiel findet ein Zirkeltraining an zehn Stationen statt. Das Training vor allem am Samstag von 09.30-11.00 Uhr eignet sich auch sehr gut für junge Eltern, da es am Spielplatz in Erbach stattfindet und die Kinder parallel auf den Spielgeräten an der frischen Luft toben können.
Haben Sie Interesse an einer Teilnahme oder weitere Fragen? Dann wenden Sie sich an . Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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